Golf Yoga 4

Pramod Shankar ❘ Thương mại ❘
iOS

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

This application offers a comprehensive approach for golfers serious about enhancing their performance and overall well-being. In today’s fast-paced environment, many individuals often neglect proper exercise and injury prevention, which can negatively impact their game. Golf Yoga presents a structured program that addresses these concerns by combining physical activity, mental focus, and emotional balance—integrated into a convenient digital format.

The app begins with a gentle warm-up phase, comprising 13 poses and stretches designed to prepare the muscles for a full round of golf. Visual aids accompanied by clear instructions demonstrate proper posture, alignment, and the benefits of each movement. As users progress, the routine expands to include a "beginner" sequence of 34 poses, aimed at building stamina, strength, and flexibility essential for sustained performance. Advanced practitioners can incorporate another set of 34 poses designed to elevate concentration, maintain energy levels, and optimize focus throughout the game.

Given its low-impact nature, golf is an excellent activity for maintaining physical fitness without risking serious injury. However, understanding and strengthening specific muscle groups is critical for injury prevention and consistent performance. The app categorizes exercises into seven focus areas:
<ul>
<li>Wrists – Four poses to enhance grip strength and power, even from challenging lies.</li>
<li>Shoulders – Fourteen poses aimed at strengthening rotator cuffs to prevent common shoulder injuries.</li>
<li>Back – Eight poses targeting proper spinal alignment during swings and improving posture to reduce back strain.</li>
<li>Quads/Knees – Nine poses to establish a stable stance and facilitate effective weight transfer during swings.</li>
<li>Hips – Eight poses that bolster leg strength for aggressive shots and support the upper body.</li>
<li>Balance – Ten poses crafted to improve control, consistency, and smoothness of motion.</li>
<li>Twist/Core – Twelve poses focusing on core strength, flexibility, and range of motion to maximize power and distance.

User-friendly navigation allows enthusiasts to browse through images as if flipping through a photo album, complemented by concise descriptions. Whether you are a casual golfer, coach, or seasoned player, Golf Yoga on your mobile device can become an integral part of your preparation and recovery routines.

While extensive financial investments are often made in equipment and coaching, this affordable application provides a practical alternative for improving your game. It encourages fitness, injury prevention, and skill development—helping you perform at your highest potential and possibly surprising your friends with your enhanced capabilities.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

CardioGolf

CardioGolf™ TV offers a comprehensive virtual golf and fitness platform, featuring specialized workout routines and swing drills suitable for golfers of all levels.

Golf Fitness by HIT IT GREAT®

App features: Golf workouts, classes, and exercises for home and gym Stream workouts to AirPlay-enabled devices Featuring Dustin Johnson, Joey D, K-Wayne Tullier, and Chris Noss Game Day workouts to prep just like the Pros …

National Golf Club

The National Golf Club App offers a comprehensive digital companion designed to enhance the golfing experience on our course.

Salishan Golf Links

Salishan Golf Links offers an unforgettable golfing experience that goes beyond just 18 holes. Surrounded by majestic old-growth timber and breathtaking seaside bluffs, each hole presents both a stunning backdrop and a distinct challenge.

Thompson Golf

The Thompson Golf App serves as a valuable tool for enhancing the golfing experience across notable courses such as Dove Valley Ranch Golf Club, Longbow Golf Club, Power Ranch Golf Club, and Geneva Golf Club.

Tlani Golf ScoreCard

The Golf Score Card App for Betting is a comprehensive solution for golfers looking to track scores, side bets, and various game formats such as Nassau, Skins, Rabbit, and Units.

Phiên bản mới nhất
4

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Mua ngay
App Store

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive